Oi meus fiéis leitores! Estou aqui pra comunicar a vocês que não cumpri o que prometi abaixo. Me desculpem, mas amanhã é meu dia d. É sério. Pra não perder a credibilidade, fiz até uma tabelinha motivadora e vou msotrar a vocês! No vigilantes, eles chamam de RV (RESULTADO VITORIOSO).

RESULTADO VITORIOSO- O QUE EU QUERO?
QUERO EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL, QUERO SER MENOS IMPULSIVA. EU SEI QUE VOU CONSEGUIR, É SÓ TER FORÇA DE VONTADE, ACREDITAR QUE CONSEGUIREI FICAR MAGRA DO JEITO QUE EU QUERO, QUE CONSEGUIREI ATINGIR QUALQUER META QUE ME FOR IMPOSTA.

ROTEIRO CINEMATOGRÁFICO

PRIMEIRO PASSO: SOU CONSCIENTE DE QUE A PRIMEIRA SEMANA É A MAIS DIFÍCIL E POR ISSO VOU DAR MEU MÁXIMO PARA QUE ELA VALHA A PENA. NADA DE FAST-FOODS, TODÍZIOS, E COMIDAS GORDUROSAS.

ESTOU VENDO UM NOVO EU

EU ESTOU ME VENDO MAGRA, LINDA, USANDO BIQUÍNIS, TUBINHOS DE TODAS AS CORES, USANDO VÁRIAS ROUPAS BRANCAS. NÃO PRECISAREI CORTAR MEUS BRAÇOS GORDOS DAS FOTOS.

Bem, esse é o meu primeiro RV! Prometo que vou tentar postar aqui meu jornal pessoal, onde coloco o que eu comi, como estou me sentindo, meus pontos extras, meus exercícios.
Estou mega empolgada, e to sentindo que dessa vez é pra valer. Já consegui uma dupla na comunidade do vigilantes!
Sabeuma coisa que me deixou eu muito feliz? Os exercícios físicos geram pontos extras, uma hora de esteira pode gerar até oito pontos extras, não é tudo? Eu to muito empolgada! Amanhã vou pra academia com força! Depois eu vou sair às compras! kkkkkkkkkkkkkk Vou comprar minhas comids da dieta!
Vou escrever pra vocês aqui:
Leite Desnatado
Gelatina diet
Requeijão danúbio 0% de gordura
Pão integral
Sucos Clight (0 pontos gentxee)
Não to lembrada! Bem, é isso gentxe, amanhã eu tento postar aqui! beijos