O post de hoje é sobre minha nova luta, meu recomeço. Andava um pouco desestimulada para continuar nos meus regimes, comendo feito uma louca, mas assisti a um programa no canal GNT,
perdas e ganhos. Este programa é muito legal acompanha a rotina do protagonista, e o seu regime. No episódio a que assisti, Adriana, a protagonista, optou por fazer a dieta das proteínas, velha conhecida minha e do blog! Eu, particularmente, gosto bastante dessa dieta porque ela tem um efeito muito rápido e não é tão dolorosa! No final, ela perdeu 7 kg e agumas graminhas, e fez uma diferença sensasional! Enfim, eu to contando tudo isso pra dizer que hoje recomecei a minha luta e o meu regime de proteínas, e estou muito empolgada!! Pretendo atualizar todos os dias, pra deixar todos a par da minha dieta!!
Meu café-da-manhã:
2 ovos fritos
2 fatia de queijo prato
1 fatia de presunto
´
beijinhos!!
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