Helloo my faaans!! Quanto tempo que não passo por aqui hein? Pois é, eu sei que estou ausente! Mas, tenho muitas novidades! Estou malhando há quase duas semanas, e digo uma coisa: é tudo de bom! Você se sente magrinha da salada total! Eu nem to fazendo grandes dietas, to só malhando, tentando não comer besteiras, comendo linhaça e tomando pílulas de chá verde! Pois é, estou mega animada com a cadjimia. Hoje mesmo fui pra uma aula de GAP (glúteos, abdomen e pernas), é localizada sabe? Foi muito pesado, minhas pernas tão gritando! Depois fui pra uma aula de yoga, que por sinal, é maravilhosa! Por favor, acho que todo o mundo deveria fazer yoga, é muito relaxante gente!! Trabalha muito a respiração e o equilíbrio, você se sente mais capaz, motivada!
Olhem as fotos! Eu fiz exatamente isso no GAP! Quem vê pensa que é fácil ficar levantando a perninha e descendo, mas não é não! E eu ainda comecei com 2 kg nas caneleiras, mas baixei pra 1 kg, por não aguentei!
Já esses movimentos da yoga são mais leves, dói um pouco às vezes! Eu fiz a cobra, o lotus e o triangle! To amando minhas aulinhas! hahaha
Amanhã, acho que vou fazer step e depois aula de ritmos! É muito engraçada a aula de ritmos, aula passada a gente dançou NOVO NAMORADO! KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Tive crises de riso depois em casa me lembrando daquelas velhas dançando brega! kkkkkkkkkkkkk Calma gente, não é preconceito, mas é engraçado! Elas não são velhas, idosas não, é só modo de falar!
Bem, eu vou indo, to cansada, meus braços estão doendo, e preciso ler umas coisas pra faculdade! beijocas 4u!